kaygının etkileri nelerdir

Kaygının Etkileri Nelerdir?

KAYGIDA BEDENSEL BESLEYİCİ DÖNGÜLER      Bir kez kaygılanmaya başladığım zaman duramıyorum. Sanki kafama bir şey giriyor ve kontrolü eline alıyor. Böyle zamanlarda üzülüp geriliyorum, sonrada bu kadar gerildiğim için kendime fiziksel olarak zarar verdiğimi düşünerek endişelenmeye başlıyorum. Bu da başka bir korku zincirini tetikliyor ve o zaman da aklımı kaybettiğimden korkmaya başlıyorum. Kaygılanmama yol[…]

kaygı nedir

Kaygı Nedir?

Kaygı Nedir?   En güzel anlatımların öncelikle örnek verilerek ve daha sonra bu örnek üzerinden açıklamalar ile ilerlemek olduğunu düşünüyorum. Bu nedenle , önce bir örnek vereceğim ve arkasından da açıklamasını yazacağım.     O kadar gevşemiştik ki ,Tatil yapıyorduk ve arabayla dağlarda dolaşıyorduk. Aniden önümüze kocaman bir şey fırladı. Bu bir geyikti fakat o sırada[…]

Konuşma Başlat
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Vita Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Merhaba 🍀
Size nasıl yardımcı olabiliriz?